Frullato fresco nutriente per bimbi

Ultimamente siamo alle prese con la dentizione di Melania.
La cosa ha comportato non pochi fastidi, dolori, piantarelli e, cosa del tutto insolita per la mia piccola mangiona, anche digiuni abbastanza prolungati e rifiuto di pappe varie, soprattutto di quelle calde, proprio a causa delle gengive gonfie e doloranti.
Ho trovato però una valida soluzione a tutto questo: un bel frullato carico carico di cose buone e nutrienti e soprattutto: FRESCHISSIMO! Un vero balsamo per le boccucce dei nostri bimbi.
Si può sostituire la frutta indicata, anche con altra, per incontrare i gusti dei bambini, ancor meglio se è di stagione.

Frullato fresco

frullato per bambini

Ingredienti per 1 frullatone:
mezza banana
in alternativa: 1 fetta di melone/2 albicocche/1 pesca o comunque, frutta preferibilmente di stagione
1 cucchiaino di miele
3 biscotti che si sciolgono
2 dita di latte intero (per i più piccoli, si può anche usare il latte artificiale o anche solo acqua)

Bere il frullato fresco appena fatto!

5 commenti

  1. Bravissima. Io faccio un frullato o ‘centrifugato’ tutti i giorni per i miei bambini, un vero toccasana!

    Bello il tuo blog, sono qui per la prima volta (dalla Nuova Zelanda), adesso ti seguo 🙂

    Ciao
    Alessandra

  2. @Alessandra: Che bello dalla Nuova Zelanda!!!! Grazie per i complimenti.

  3. Che meraviglia….anche io preparo dei buoni frullati al mio bimbo. Il tuo è davvero delizioso

  4. mmmmmmmmmmm interessante, questo mel lo segno!!!!grazie mille!!!

  5. grazie mille per la ricettuzza 🙂 buonissima e sfiziosa

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